夫婦のりこえノート - 育児中の子どもの体調不良、夫婦でどう協力？看病と仕事の両立ヒント

育児中の子どもの体調不良、夫婦でどう協力？看病と仕事の両立ヒント

Tags: 育児, 体調不良, 仕事と育児, 夫婦協力, 両立, 看病

子育て中のご家庭にとって、お子様が体調を崩すことは避けられない出来事の一つです。突然の発熱や咳、鼻水など、幼いお子様は予期せず体調を崩すことがあります。親としては心配で看病に専念したい気持ちになりますが、同時に仕事や他の家事との両立を迫られ、どのように対応すべきか悩む方も少なくないでしょう。

特に共働きのご夫婦の場合、どちらが仕事を休むか、誰が看病するか、といった役割分担は大きな課題となりがちです。一人で全てを抱え込もうとすると、心身ともに疲弊してしまいます。ここでは、お子様の体調不良時を夫婦で乗り越えるための具体的なヒントをご紹介します。

お子様が体調を崩してから慌てるのではなく、日頃から夫婦で対応について話し合っておくことが大切です。

緊急時の連絡網と役割分担を決める お子様の体調が急変した際に、どちらに連絡するか、すぐに迎えに行けるのはどちらか、といった優先順位や役割を決めておくとスムーズです。また、看病のためにどちらが仕事を休むことが多いか、あるいは公平に分担するかなど、夫婦それぞれの仕事の状況や会社の制度（有給休暇、子の看護休暇など）を考慮して話し合っておくと良いでしょう。
職場の理解と情報共有 普段から職場の同僚や上司に、子育て中であり、急な休みが必要になる可能性があることを伝えておくと、いざという時に理解を得やすくなります。また、業務の引き継ぎ方法などを整理しておくことも有効です。夫婦それぞれが自分の職場の状況を共有し合うことで、どちらが休みを取りやすいか、といった判断材料になります。
利用できるサービスの情報収集 病児保育や病後児保育、ファミリーサポートなどの外部サービスは、いざという時に大変助けになります。お住まいの地域で利用できるサービスを事前に調べ、登録が必要な場合は済ませておきましょう。料金や利用条件などを夫婦で共有しておけば、緊急時に冷静に判断できます。

実際にお子様が体調を崩してしまった際には、冷静に状況を共有し、協力して対応することが重要です。

情報共有を密にする お子様の症状、医療機関での診断内容、医師からの指示などを夫婦で正確に共有します。看病のスケジュール（薬を飲ませる時間、熱を測る頻度など）も共有し、どちらが見ていても同じようにケアできるようにします。
柔軟な役割分担 事前に決めた役割分担を基本としつつも、お子様の容態や夫婦それぞれの仕事の緊急度に合わせて柔軟に対応します。どちらか一方が連続して看病している場合は、もう一方が家事や他の用事を引き受けるなど、物理的にも精神的にもサポートし合うことが大切です。
休憩を取り合う 看病は体力的に負担がかかります。可能であれば、夫婦で時間を区切って交代し、看病している側が少しでも休息できるように配慮します。短い時間でも横になったり、気分転換をしたりする時間を作ることで、看病の質も維持しやすくなります。

お子様の体調不良時を夫婦で協力して乗り越える経験は、夫婦の絆を深める機会にもなり得ます。大変な状況を二人で力を合わせて乗り越えたという事実は、お互いへの信頼や感謝の気持ちを育むでしょう。

全てを完璧にこなそうと気負う必要はありません。頼れるものは頼り、不完全でもお互いをねぎらいながら進んでいくことが大切です。

お子様の体調不良は、子育て中の夫婦にとって大きな試練の一つです。しかし、事前に夫婦でしっかりと話し合い準備しておくこと、そして実際に直面した際に柔軟に協力し合うことで、その負担を軽減し、乗り越えることが可能です。

一人で抱え込まず、夫婦で情報を共有し、互いをサポートしながら、この時期を乗り越えていってください。大変な時こそ、夫婦で力を合わせるチャンスと捉え、より強い絆を築いていくことを願っています。